Qu'est ce que L'hypnose?

L'état hypnotique est tout simplement un état de conscience intermédiaire entre l'état de veille (conscient) et l'état de sommeil (inconscient). C'est donc un état complètement naturel dans lequel nous nous trouvons plusieurs fois par jour, tous les jours.  

Nous entrons dans cet état chaque fois que nous nous réveillons ou que nous sommes sur le point de nous endormir mais aussi lorsque nous conduisons sur l'autoroute ou que nous assistons à une réunion ennuyeuse par exemple. Chaque fois que nous nous évadons dans nos pensées, que nous sommes "dans la lune" ou "dans le brouillard", nous sommes dans un état hypnotique. 

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L'hypnothérapeute favorise et utilise cet état dans le but de contourner le mental qui a tendance à résister au changement. L'idée étant évidemment d'atteindre l'objectif que la personne hypnotisée s'est fixé.

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L'inconscient est comme le disque dur d'un ordinateur. Il a enregistré la totalité de ce que nous avons vécu depuis notre vie intra utérine.

Le conscient c'est la mémoire vive. C'est ici que s'expriment toutes les conclusions que nous avons tiré de nos expériences: nos croyances aidantes ou limitantes. Exemples: "Je suis capable de réussir", ou "Je suis nul et bon à rien".  

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Puisque nous avons toutes les ressources dont nous avons besoin stockées dans notre disque dur, je vais tout simplement les chercher et les rendre efficiente au niveau de la mémoire vive. 

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